Хараагаа бага наснаасаа эхлэн хамгаалцгаая

-       1.Аминдэмээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх

-       2.Тамхигүй орчинд амьдрах

-       3.Ямар нэгэн гэмтэл, цохилт зэргээс болгоомжлох

-       4.Эрүүл мэндийн талаарх мэдлэгтэй байх

-       5.Урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах

Ямар нэгэн нүдний өвчин үгүй бол хүүхдийг 3сартайд, 6 сартайд, 3 настайд, 5 настайд, сургуулийн насны хүүхдийг 2жил тутам урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамруулана.

Насанд хүрсэн хүмүүс урьдчилан сэргийлэх үзлэгт дараах байдлаар хамрагдана.

-       20-30 настайд 1 удаа

-       30-40 настайд 2 удаа

-       40-50 настайд 2-4 жил тутам

-       50-60 настайд 1-2 жил тутам

Дараах тохиолдолд зайлшгүй үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

-       -Чихрийг шижин бүхий 1,2-р хэлбэр

-       -Гэр бүлд удмын нүдний өвчтэй

-       -Контакт линз зүүдэг

-       -Ямар нэгэн нүдний өвчтэй

Гэмтэлээс нүдээ хамгаалцгаая

-       Ихэнхи гэмтлээс нүдээ хамгаалж болдог.

-       Химийн бодис бүхий бүтээгдэхүүнийг хүүхдээс хол тавих

-       Хамгаалалтын шил зүүх  

-       Хамгаалалтын малгай өмсөх